Sống lành tự nhiên – Hành trình Ayurveda cổ truyền Ấn Độ

AYURVEDA CĂN BẢN – NGHỆ THUẬT SỐNG HÀI HOÀ VỚI TỰ NHIÊN 🌿

💫 Hành trình chữa lành từ bên trong – ngay sau giờ làm việc
🕯 Khởi đầu hành trình chữa lành từ bên trong sau giờ tan sở
Bạn có đang mệt mỏi vì cuộc sống công sở tất bật? Cảm thấy cơ thể mỏi mệt, tâm trí rối loạn dù đã nghỉ ngơi?
Hãy đến với Ayurveda – nghệ thuật sống & chữa lành cổ truyền của Ấn Độ, tồn tại hơn 5.000 năm. Đây không chỉ là y học, mà là cả một triết lý sống giúp bạn hiểu rõ bản thân, chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh theo cách thuận tự nhiên.

📘 KHÓA HỌC AYURVEDA CĂN BẢN – DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
⏰CHỈ HỌC 8 BUỔI TỐI | HỌC SAU GIỜ LÀM VIỆC
🧘 Phù hợp cho học viên yêu thích Yoga, Thiền, chữa lành tự nhiên
💻 Học offline & online trực tiếp cùng giảng viên – dễ tiếp cận dù bạn ở bất kỳ đâu

🌿 NỘI DUNG NỔI BẬT:
– Khám phá 3 thể tạng Dosha (Vata – Pitta – Kapha) và cách nhận diện thể tạng của chính mình
– Cách ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ theo mùa, theo tạng người
– Nguyên lý ngũ hành tự nhiên(Đất – Nước – Lửa – Gió – Không) trong chữa lành
– Giải độc (detox) tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hoá và miễn dịch
– Ứng dụng Ayurveda trong cuộc sống hiện đại: giảm stress, điều hoà nội tiết, cân bằng cảm xúc

🎁 ĐẶC BIỆT:
Tài liệu học chi tiết + bài thực hành hướng dẫn từng bước
Tư vấn 1-1 về thể tạng và chế độ sinh hoạt cá nhân
Cộng đồng học viên gắn kết, chia sẻ lối sống Ayurveda
📌 Ai nên học?
✔ Nhân viên văn phòng cần chăm sóc sức khỏe tự nhiên
✔ Giáo viên Yoga, Thiền, trị liệu viên
✔ Người tìm kiếm lối sống an lạc, hiểu và yêu thương bản thân hơn mỗi ngày
👩‍🏫 Giảng viên hướng dẫn: Cô Durgadevi Mỹ Hương
Cô từng là giảng viên đại học, hiện rẽ nhánh trở thành giáo viên Yoga cổ điển – Cố vấn sức khoẻ phục hồi tự nhiên – chứng nhận Syhet 800h, Và Trị liệu viên Abhyanga – Ayurveda trị liệu Ấn Độ truyền thống
🕉️ Thời gian: Thứ 3 & 5, từ 18:30 – 20:00
📅 Khai giảng:
📍 Địa điểm:
🙏 Ayurveda – Khoa học sống hài hoà với thiên nhiên
📌 Ayurveda không phải là “thần dược” – đó là nghệ thuật sống thuận tự nhiên, nơi bạn là người chữa lành cho chính mình.